Body Fitness by Aris

Allenamento

In qualità di personal trainer, vi assisteremo attraverso istruzioni adeguate di esercizio e la motivazione personale, sia individualmente, che in coppia o in un piccolo gruppo. Potrete scegliere di allenarvi in palestra, a casa vostra, online, all'aperto, o in piscina.

Allenamento In Palestra

Palle Medicinali & di Stabilità

Cavi

Manubri & Bilancieri

Multi Power (Smith Machine)

Kettlebell & Sandbag 

Step

Allenamento All’Aperto

Corda Per Saltare

Scale di Agilità & Coni

Resistenza del Corpo

Elastici & Bande di Resistenza

Panchine & Scale

Acqua Aerobica

In qualità di Health Coach, svilupperemo un programma che riunisce le tre componenti critiche del successo a lungo termine della gestione del peso: corrette abitudini alimentari, esercizio e cambiamento dello stile di vita.

Dalla guida su consigli alimentari generali al benessere, Body Fitness by Aris vi fornirà gli strumenti necessari per migliorare il vostro corpo e la vostra vita. Vogliamo essere la vostra scelta quando si tratta di ottenere risultati in modo sano.

Body Fitness Esercizio

Che il vostro obiettivo sia di allenarvi con un personal trainer one on one o in un ambiente di gruppo, di saperne di più sulle abitudini alimentari corrette o di sentirvi meglio, non aspettate più!

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